المدونة
أحدث المقالات
علم النفس والدين الاسلامي توافق لا تناقض
علم النفس والدّين الإسلامي: توافق لا تناقضغياب القيود المجتمعية عن الأفراد الغربيين مكّنهم من التعبير بحرية مطلقة عن مشاعرهم ورغباتهم المختلفة , كالرغبة في الانتحار والإقدام عليه, الأمر الذي يعدّ مصدر
10/10/2024
الغذاء والصحة النفسية
يعتقد بعض الناس أن العواطف والمشاعر وحدها التي تتحكم بالصحة النفسية للإنسان إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ لأن هناك جانب مهم سنتحدث عنه في هذا المقال وهو أثر الغذاء على الصحة النفسية العلاقة بين الغذا
03/04/2024كل المقالات
الصحة النفسية في بيئة العمل
الصحة النفسية في بيئة العملعرفت منظمة الصحة العالمية WHO الصحة النفسية على انها الرفاه النفسي الذي يُمَكن الانسان من مواجهة الضغوطات الحياتية و الامضاء قدماً في التعليم و العمل مما يساهم في تنمية و تط
11/02/2024
كيف اعزز تقبل الذات و الثقة بالنفس لدى طفلي؟
اولاً، تقبل الجسد. للاسف مع ظهور اعلامي كبير يحمل في طياته الوجه المثالي لشكل الجسد و لونه يميل الكثير من الاطفال او المراهقين الى تشكيل نظره سلبيه لشكل اجسادهم. من المفيد ان يحاور الوالدين طفلهما بشأ
11/02/2024
أثر التربية على الشخص البالغ
مع قدوم كل طفل إلى هذه الحياة تبدأ مسيرة صناعة إنسان و ينتقل الاهل إلى دورهم التربوي فالطفل أمامهم وكأنه صفحة بيضاء عليهم أن يكتبوا فيها القيم والمعايير التربوية لتنشئته وعلى الرغم من اختلاف تلك القيم
11/02/2024
آليات الدفاع النفسية
اليات الدفاع سيجموند فرويد يوجد اساليب عديدة عند الشعور بالخوف او الغضب او الخطأ ونبحث الى ما يراعي مشاعرنا ويرضي افكارنا ف نلجأ لاستخدام اسلوب التبرير لنتهرب من شعور معين او التهرب من نتيج
11/02/2024
لماذا علينا ان نهتم بمشاعرنا؟
إدارتك لمشاعرك يعني إدارتك لذاتك وعلاقاتك تخيل أنه عدد المشاعر التي يشعر بها الإنسان وصلت بآخر دراسة إلى 34000 شعور مختلف!! وبحسب علم النفس المعرفي فإن مشاعرنا هي سبب سلوكياتنا وتصرفاتنا، و هذه ا
28/11/2023
فرط الحركة وتشتت الانتباه
تاريخ الاضطراب :تم وصف اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لأول مرة في عام 1902 إليك ما تقوله بعض الدراسات الحديثة حول أعراض وتشخيص وعلاج هذا الاضطراب ..قوة التمرين :اقترحت مراجعة حديثة للدراسات أن التمري
28/11/2023
كيف أدعم نفسيًا شخص بالغ تعرض لصدمة الزلزال ؟؟
– تقديم المساعدة بتأمين مكان آمن له في حال كنا قريبين منه، أو تزوديه بأشخاص آمنين للتهدئة من روعه.– سؤاله عن إذا كان يشعر بالألم الجسدي أو البرد أو الجوع وتقديم العون له أو تزويده بأشخاص أو جهات للدعم
28/11/2023